Gerichte oefentherapie en begeleiding bij slijtageklachten
Artrose is een degeneratief proces waarbij het kraakbeen in een gewricht geleidelijk afneemt. Dit komt vaak voor in de knie of heup en leidt tot pijn, stijfheid en een afname van mobiliteit. Toch betekent artrose niet automatisch dat u moet stoppen met bewegen – integendeel.
Bij Move Smart begeleiden we u met gerichte oefentherapie om het gewricht functioneel te houden, de spieren errond te versterken en uw dagelijks functioneren te verbeteren. Met de juiste begeleiding kunnen veel mensen met artrose langdurig actief en mobiel blijven.
Herkenbare klachten bij knie- of heupartrose:
- Startpijn of stijfheid, vooral ’s ochtends of na rust
- Moeite met traplopen, wandelen of opstaan
- Bewegingsbeperking in knie of heup
- Zwelling of een krakend gevoel in het gewricht
- Pijn bij langdurig staan of zitten
Onze aanpak bij knie- en heupartrose
Bij Move Smart richten we ons op het versterken van de spieren rond het aangedane gewricht en het optimaliseren van de bewegingsfunctie. Dankzij jarenlange ervaring in oefentherapie en revalidatie begeleiden we u stap voor stap naar meer comfort en stabiliteit.
Shockwave therapie
Flywheel
EPTE therapie
Manuele therapie
Echografie
Klaar om van uw klachten af te komen?
Plan vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap naar een pijnvrij leven!