Pas wanneer u er last van krijgt, dan pas beseft u hoe vaak u uw knieën eigenlijk gebruikt. Pijn in de knie belemmert u namelijk direct bij het lopen, bij het zitten of bij het opstaan. Heeft u last van knieklachten? Dan wilt u dit zo snel mogelijk oplossen. Hiervoor kunt u bij ons terecht. Om een gepast behandelplan te maken is het belangrijk om eerst de oorzaak van de klacht te achterhalen.
Knieklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Knieklachten kunnen geleidelijk ontstaan, maar ook ontstaan door sport, overbelasting, slijtage/artrose of een verkeerde beweging. Door de verschillende oorzaken, zijn er ook verschillende symptomen waar u last van kunt hebben. De meest voorkomende symptomen zijn:
- moeite met (trap)lopen;
- mank lopen;
- het niet meer goed kunnen buigen/bewegen van uw knie;
- roodheid/beursheid van uw knie;
- uw knie niet meer kunnen strekken.
Hoe ontstaan knieklachten?
U gebruikt uw knieën voor veel activiteiten. Knieklachten kunnen dan ook op meerdere manieren ontstaan. De meest voorkomende oorzaken zijn sportgerelateerd, bijvoorbeeld door overbelasting of een schijnbeweging. Hardlopen is bijvoorbeeld een blessuregevoelige sport voor de knieën. Dit kan komen door het lopen op verkeerde schoenen of door een verkeerde looptechniek. Ook sporten als voetbal, volleybal, tennis en basketbal veroorzaken regelmatig knieblessures.
Bij Fysiotherapie Schinnen verdelen wij knieklachten onder in vier hoofdcategorieën:
- Acuut trauma, hierbij kan jij denken aan een breuk, scheur, etc.;
- Medische aandoening, hierbij kan jij denken aan bijvoorbeeld een infectie;
- Overbelasting, hierbij kun jij denken aan te intensief sporten;
- Een afwijking in de stand van de knieën of enkels.
Voor welke knieklachten kunt u terecht bij Move Smart en Fysiotherapie Schinnen?
- Slijmbeursontsteking
- Artrose in de knie
- Gescheurde knie- of kruisband
- Lopersknie
- Springersknie (jumper”s knee)
- Gescheurde meniscus
- Kniebreuk
Wat kan Move Smart betekenen bij knieklachten?
Middels een vraaggesprek en lichamelijk onderzoek achterhaalt onze fysiotherapeut de oorzaak van uw klachten. In overleg met hem stelt u uw behandelprogramma samen. De fysiotherapeut zal jou advies geven over bewegingen en de knie behandelen. Dit is afhankelijk van de soort klacht.
