Artrose is een veelvoorkomende aandoening, waarbij artrose in de heup en de knie het vaakst voorkomt. Het kan ernstige pijnklachten geven en bewegingsbeperkingen veroorzaken. Het risico op artrose neemt toe met de leeftijd, maar het komt niet alleen voor bij ouderen. Ook (ernstig) overgewicht, erfelijke factoren, blessures, gewrichtstrauma’s of een operatie kunnen tot artrose leiden. Hoewel artrose niet beter kan worden, kunnen we met kinesitherapie de pijnklachten wel verhelpen.
Neem contact op
Kinesitherapie bij knie- en heupartrose
Wat is artrose?
Artrose is geen slijtage zoals bij het profiel van een fietsband, maar een complexe combinatie van veranderingen in een gewricht en het omliggende bot. Typische symptomen zijn:
- pijnklachten in gewrichten
- verlies van gewrichtskraakbeen
- veranderingen van het bot net onder het kraakbeen (subchondrale bot)
- woekeringen van bot aan gewrichtsranden (osteofyten)
- gewrichtsontstekingen
Hoewel artrose pijnklachten kan veroorzaken, is dit niet altijd zo.
Welke behandelingen zijn er voor artrose?
Er zijn verschillende manieren om knie- en heupartrose te behandelen. Veel voorkomende behandelingen zijn:
- innemen pijnmedicatie
- gewrichtsvervangende operaties
- toedienen injecties
- kinesitherapie
Pijnmedicatie en injecties kunnen acute verbetering geven. Maar als de klachten en beperkingen verergeren, kiest men vaak voor een nieuwe heup of knie. Toch is het belangrijk een operatie zoveel mogelijk uit te stellen vanwege de beperkte levensduur van een prothese en de mogelijke complicaties na een operatie. Kinesitherapie biedt dan uitkomst!
Wat zijn de voordelen van oefentherapie bij een kinesitherapeut?
Ingrijpende behandelingen zijn gelukkig minder vaak nodig als u kiest voor kinesitherapie. Sommige mensen met artrose denken dat bewegen de klachten erger maakt. Het tegendeel is waar, bewegen is juist heel belangrijk voor de gezondheid van uw gewricht en de rest van uw lijf. Door gericht advies en oefeningen van een kinesitherapeut ervaren patiënten veel verbetering. Voordelen van kinesitherapie bij artrose:
- minder pijn
- geen injecties nodig
- uitstel van gewrichtsvervangende operatie
De veranderingen in het gewricht worden niet meer beter, maar de klachten kunnen dus zeker verminderen dankzij kinesitherapie.
Hoe gaan we te werk?
Als u bij ons komt met artroseklachten, doen we er alles aan om u te helpen. TIjdens een vraaggesprek brengen we uw klachten en beperkingen in kaart. Zo bepalen we de focus. Vervolgens voeren we een lichamelijk onderzoek uit. Daarna kent u aan de hand van korte vragenlijsten zelf een cijfer toe aan uw klachten.
Op basis van dit uitgebreide onderzoek maken wij een individueel plan van aanpak. Dit kan bestaan uit:
- Voorlichting en advies
- Gerichte oefentherapie
- Andere interventies, zoals mobilisaties van de gewrichten
Wilt u een afspraak maken?
Heeft u last van artrose? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 0465-082288 of een mail te sturen naar movesmartmaasmechelen@gmail.com of door het contactformulier op onze website in te vullen. Wij helpen u graag van uw klachten af!
- Contact gegevens
- Neem contact op: