Neem contact op

Lage rugklachten

Wanneer u klachten in uw rug ervaart, kan het zo zijn dat u uw dagelijkse bezigheden zoals fietsen, lopen, aankleden of boodschappen niet meer kunt uitvoeren, zonder dat er pijn optreedt. Wanneer de pijn u ook belemmert bij het uitoefenen van een sport of wanneer u aan het werk bent, is het tijd om aan de bel te trekken! Blijf niet met uw klachten rondlopen en plan een afspraak in bij Move Smart Maasmechelen, uw specialist in beweging!

 

De oorzaak van uw rugklachten

De pijn in uw rug kan verschillende oorzaken hebben. Hierbij kunt u denken aan het herhaaldelijk aannemen van een verkeerde , dus belastende houding voor de onderrug. Is dit u al eens overkomen? Grote kans van wel! Dit is namelijk een van de meest voorkomende oorzaken van rugpijn. Denk maar aan uw houding tijdens uw werk, hobby of huishoudelijke taken. Daarnaast kunnen ook de volgende oorzaken een rol spelen bij uw klachten:

  • Reuma
  • Artrose
  • Stress
  • Overbelasting
  • Overgewicht
  • Ouderdom
  • Slechte conditie

Deze behandelmogelijkheden kunnen u helpen bij uw klachten

Blijven bewegen!

Weerhouden uw rugklachten u ervan om in beweging te komen of blijven? Het is juist erg belangrijk om in beweging te blijven. Dit verzacht namelijk uw pijn. Hierbij is het belangrijk dat u op een juiste en verantwoorde manier beweegt en dat u niet over uw pijngrens heen gaat. Daarnaast is het aannemen van de juiste zit- en stahouding ook erg belangrijk. Kunt u hier hulp bij gebruiken? Dan bent u bij ons in de praktijk aan het juiste adres!   

 

Symptomen

Rugklachten komen erg vaak voor. Maar hoe kunt u uw rugklachten herkennen? In de meeste gevallen weet u direct dat het om klachten in uw rug gaat, maar wanneer u bijvoorbeeld ook pijn in uw nek, schouders of armen krijgen, is het moeilijk te achterhalen dat het om rugklachten gaat. Hieronder vindt u de meest voorkomende symptomen van rugklachten terug:

  • Lage rugpijn bij het lopen;
  • Lage rugpijn bij het fietsen;
  • Lage rugpijn wanneer u zwaarder werk uitvoert;
  • Schietende en hevige pijn in de onderrug;
  • Uitstralende pijn vanuit uw lage rug naar uw benen of nek.

 

Deze behandelmogelijkheden kunnen u helpen bij uw klachten

  • Manuele therapie;
  • Veldon Romp balans trainer;
  • Fysiotherapeutische oefentherapie;
  • Andullatie;
  • Gerichte ondersteuning door een Brace.
Man

Ik ben onder behandeling geweest bij Move Smart Maasmechelen. Ik heb veel last van mijn onderrug, waardoor ik niet meer kan sporten. Sporten is mijn lust en mijn leven, dus hier baal ik behoorlijk van! Gelukkig gaat het door de behandelingen steeds beter! - Jens van Os

Behandeling bij Move Smart Maasmechelen

Tijdens de eerste afspraak worden uw klachten in kaart gebracht. Dit gebeurt door middel van een intakegesprek (anamnese) en een lichamelijk onderzoek. Aan de hand van deze gegevens wordt er gekeken of uw klachten met fysiotherapie verholpen kunnen worden. Is dit het geval dan wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld. De behandelingen zijn gericht op het verminderen/verhelpen van klachten. Het kan ook zijn dat er naast fysiotherapeutische behandelingen andere therapieën ingezet worden, om uw klacht doeltreffender of sneller te kunnen verhelpen. Dit wordt ook tijdens de intake met u besproken.

 

Wilt u een afspraak maken?

Heeft u sinds kort of al voor een langere tijd rugklachten? Dan bent u bij ons aan het juiste adres! Bent u op zoek naar de best passende behandeling voor uw klachten, wilt u meer advies over uw klachten of wilt u een afspraak inplannen? Neem dan contact met ons op door te bellen naar 0465-082288 of een mail te sturen naar movesmartmaasmechelen@gmail.com  of door het contactformulier op onze website in te vullen.

  • Contact gegevens
  • Priorijstraat 21, 3630 Maasmechelen
  • Maandag: Op afspraak
  • Dinsdag: Op afspraak
  • Woensdag: Op afspraak
  • Donderdag: Gesloten
  • Vrijdag: Op afspraak
  • Zaterdag: Op afspraak
  • Neem contact op: